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家长切记!增强自身抗病能力是预防流感的关键!

来源:孟奇鹏孟氏小儿推拿连锁   发布时间:2022年05月03日   点击:591

春季气温昼夜完成较大,孩子抵抗力弱,很容易被流感传染,对于孩子来说怎样才能有效预防流感呢?下面孟奇鹏孟氏小儿推拿就为大家介绍一下。

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春夏之交是流感的高发期,预防流感的工作非常重要。流感病人的鼻涕、唾液里有非常多的流感病毒,打喷嚏或咳嗽时,流感病毒会随喷射出来的口水而出。这些病毒通过人与人之间的密切接触或被病毒污染的物品(比如擦鼻涕的纸巾等)很快就会传染给其他人。

在生活中,我们没有办法让孩子做到完全不接触病毒,但如果你能教会孩子从小养成良好的卫生习惯,那么就可以尽可能地帮他们预防流感。  

预防流感要记得

给孩子准备好口罩、最好不要去空气流通差、人多的地方,在家里记得多开窗通风、勤洗手换衣;

在玩玩具或外出玩耍的时候,不要吃东西,不要拿手碰自己的嘴巴,玩耍完毕后要第一时间洗手;

饮食要适当,多外出锻炼,衣服也要适当,提高自身对抗病毒的能力。

如果不小心患上流感怎么办?

1、最好是不要让流感感染者和自己进行接触;

2、流感患者咳嗽和打喷嚏时最好是用手捂住,或者是拿纸巾放在嘴巴上,擤鼻涕的纸巾一定要尽快扔掉,不要让他人接触,另外还要及时洗手;

3、如果宝宝将鼻涕擦在衣袖或手绢上,最好赶紧脱下并清洗干净,放在阳光下暴晒,清洗时可适当使用除菌洗衣产品;  

4、孩子的玩具、物品每隔一段时间要高温清洗一次。

孟奇鹏孟氏小儿推拿在这里想跟各位爸爸妈妈说,预防流感要从生活细节入手,养成良好卫生习惯的同时,要积极锻炼身体,提高自己的免疫力,这样流感就不会找上门啦。

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